伊勢湾

朝６時に起きたときには、雨が降っていた。
今日は自転車はダメかと思い、のんびりしていたが、雨はやんで、９時くらいには晴れ間も見えてきた。１０時に自転車で出かける。
今日は安八方面へ。大垣大橋を越えて南に向かう。
車はほとんど通らない。釣り竿を背負って自転車に乗っている人がいる。
このあたりは揖斐川と長良川に挟まれた中州地帯だ。池や小川で釣りをしている人が多い。

風が強い。時折横風にふらつきそうになる。輪之内から海津市へ。
揖斐川の堤防から少し中に入った道を走る。木曽三川公園を横目に、立田大橋を渡って愛西市に入る。「道の駅　立田ふれあいの里」へ。ここで休憩する。この近くはレンコンの栽培が盛んなようだ。レンコンせんべい、レンコンを使ったパンなどが売られている。
ちらし寿司を食べる。これにももちろんレンコンが入っている。
しばらくしばらく農産物などを見て、レストランでレンコンラーメンを食べる。

立田大橋を再びわたって、今度は木曽川の堤防沿いの道を走る。
やはり風が強い。
国道１号線を渡る。「東海道」の道標がある。

長島スパーランドが見えてくる。
伊勢湾岸道の下をくぐって、すぐに道が右に曲がっている。ここから堤防に登ってみる。

伊勢湾。海に着いた。

帰りは堤防沿いから、中州をショートカット。福束大橋から大垣市内に戻る。

走行距離９７km。
AV:22.8km/h
Max:50.8km/h

庭田山頂

自転車で養老方面へ。
静里の交差点から県道５６号線で養老町へ。養老の滝前を通り過ぎ、海津市に入る。
緩やかなアップダウンの道。道幅が狭い割に大型トラックが多い。

円満寺の前から、南濃北勢線に向かう。
緩やかな上り坂が続く道。ウグイスの鳴き声を聞きながら、時速１０km/h台のスピード。
   

庭田山頂公園。

標高約４００m

帰りはもと来た道を。
家に帰り着くと、どこから付いてきたのか、てんとう虫が、ハンドルに止まっていた。

草食系男子

草食系男子なるものが増えているらしい。
そこで肉食系猛禽類の私も、今日は草食系男子になってみることにする。

まずは近くの公園に行ってみた。

摘み草遊びをしてみる。

ヨモギとヒメジオンを持参のビニール袋に入れて持ち帰る。

鍋にサラダオイルを入れて、火にかける。

小麦粉を薄めに溶いて、その中に洗ったヨモギとヒメジオンを入れて、衣をつける。

そして、油の中に入れて、さっと揚げてみた。

素材の味がよくわかるよう、塩で食べてみた。

まずはヨモギ。
ヨモギ餅なんてのもあるくらいだから美味しいのだろう。

・・・・・・・・・・

ヨモギの香りが強い。やや青臭い。
微妙な味だ・・・

草むしりをしているときに嗅ぐあの香りだ。
お口に広がる草むしりの香り。

若い芽の部分なら大丈夫かと思ったが、葉の部分以上に青臭い・・・

次にハルジオン。

葉っぱは、意外に癖が無く、いけるかも。

茎の部分だけを天ぷらにして、こちらも食べてみた。
癖が無く、ホクホクした感じで、こちらもいける。

てな感じで、草食してみたが、本来の草食系男子からはかなり逸脱した草食ライフであった。

肉喰おっと・・・。

明神湖３

朝から自転車で明神の森を目指す。
しかし、明神の森までの道のり、かなり激坂。

途中で挫折しました。

途中で、野生のリスが道を横切りました。野生のリスは初めて見た。
道に飛び出してきたが、カメラを構える隙も与えず、また森の中へ。

もう少し鍛錬して出直します。

下って、大高の集落をポタリング。
この辺りの集落、静かでいです。こんなところに住んでみたいです。
田んぼ道を走って、今度は明神湖に向かう。この坂は手強くない。
明神湖の周りを周回して岐路に着く。
美濃国分寺前でアタック。Max53.8km/h
もう少し、信号で止められなかったらいけたかもしれない。

その後、ラン1.6km。バイクのあとのランって、なんでこんなに重いんだろう？

掛川・新茶マラソンリザルト

掛川・新茶マラソンのリザルトが郵送されてきました。
４：３９：０３（ネットタイム４：３５：３０）
この大会としては４年連続で記録更新です。

３６本組のホイールが欲しい。

３６本組のホイールが欲しい。
今のホイールは、ちょっとヤワな気がする。
剛性感の高いホイールが欲しい。

明神湖２

今日も明神湖。
県道２１６号を西へ。強い向かい風に押し戻されそうな勢い。
明神湖から、河合方面に抜ける道がありそうだったので、岩手峠を目指す。
しかし、工事中で、峠に抜ける道は見つけられず。
明神湖まで戻り、湖の周りを周回。
美濃国分寺前でアタック。
Max58.3km/h。

Dist:40km
Av:16.2

シャガの花が見頃。

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明神湖

久しぶりにドロップハンドル握って、自転車です。
竹中半兵衛ゆかりの地、垂井方面へ。
竹中半兵衛陣屋跡を見ながら、徐々に上り坂。
半兵衛水車小屋なんてのもありました。
さらに登り続けて、軽くヒルクライム（笑）
明神湖に付きました。

橋の上から、垂井町方面を臨む。
１周３km弱の湖の周りを周回する。
コーナーが多くて、さらに景観もよく、気持ちよく走れるコースです。
車もほとんど通らず、鳥の鳴き声や水の流れる音を聞きながら３周。
帰りは県道２１６号を東へ戻る。
美濃国分寺前の直線でアタック！
Max:52.2km。

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掛川新茶マラソン完走しました。

掛川新茶マラソンは完走しました。
４時間を切ることはできませんでした。
11月の湘南国際で４時間切りを目指します。